Bireysel Terapi

Terapi süreci psikoterapistin danışanla birebir görüştüğü seanslar ile ilerlemektedir. Danışan problemini ya da problemlerini bireysel olarak değerlendiriyorsa, değerlendirme sürecine terapistini dahil etmek istiyorsa ve ortaya koyulan problem bireysel terapi için uygunluk gösteriyorsa uygulanmaktadır.

Bireysel başladığı gibi grup ya da aile terapileriyle de ilerlemek mümkündür. Terapi formülasyonu her danışa özel olduğu için bireysel terapiye başlandığında ne zaman biteceği de danışan dinamiğine ve sunulan probleme göre değişkenlik göstermektedir.

Bireysel terapide amaç, problemi belirlemek, danışanın bu problemle baş etmeye çalışırken hangi kaynakları kullandığını keşfetmek, bozulan ya da işlevsel olmayan kaynaklar yerine kişiyi zihinsel ve duygusal olarak güçlendirecek yeni kaynaklar eklemek, tüm bunlardan dolayı bozulan yaşam kalitesini ve ruh sağlığını yeniden etmesine olanak sağlamaktır.